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Meditação explicada por especialistas no Sem Censura desta segunda na TV Brasil

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Divulgação TV Brasil
No Sem Censura que vai ao ar ao vivo pela TV Brasil às 18h de segunda-feira (27), a apresentadora Vera Barroso recebe o meditoterapeuta e engenheiro mecânico Yair Rosenfeld, que dá detalhes de seu método de meditação e explica os benefícios da prática.

Rosenfeld começou a meditar de forma intuitiva aos 10 anos. Com o passar dos anos e várias reviravoltas na vida, aprofundou-se na prática meditativa a fim de controlar a própria ansiedade. Com o tempo, baseado em pesquisas científicas, desenvolveu o Método Alpha de Meditação. Atualmente, dirige uma academia de meditação em Copacabana, no Rio de Janeiro.

O programa de segunda recebe ainda a Monja Kelsang Janglam, professora residente do Centro Budista Kadampa Jangchub Ling, em Taubaté (SP). Kelsang – que já foi residente nos Templos Kadampa de Cabreúva, em São Paulo, e de Sintra, em Portugal – conversa sobre as formas como a meditação ajuda a melhorar a concentração e a desenvolver uma atitude mental positiva frente à vida.

Apresentado por Vera Barroso, Katy Navarro, Bruno Barros e Carol Rocha, o Sem Censura tem meia hora de duração e extensão de 15 minutos no Facebook. A interação com o público se dá via hashtag #semcensura no Twitter, Instagram e Facebook. O programa foi um dos primeiros da TV brasileira a abrir espaço para a participação dos telespectadores, em 1985.