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O programa Sem Censura discute nesta quinta (12), ao vivo, às 14h, na TV Brasil, um tema bem atual: a Síndrome de Burnout. Para conversar sobre o assunto, o apresentador Bruno Barros recebe a comunicadora Lara D’Avila que enfrenta o distúrbio há alguns meses e compartilha sua experiência.
Recentemente, a convidada relatou o problema em suas redes sociais. Aos 29 anos, Lara explica na entrevista que em um dia aparentemente normal ela começou a ter uma sensação de falta de ar em sua residência. Essa característica é uma das propriedades associadas ao distúrbio ao lado de insônia, irritabilidade e insegurança.
A comunicadora afirma que buscou ajuda psiquiátrica para se recuperar. Ela procurou encontrar válvula de escape para lidar com a situação. Com mais de 60 mil seguidores no Instagram, Lara revelou a situação para aqueles que a acompanham. Apesar disso, decidiu reduzir o tempo em frente às telas, passou a fazer meditação e investiu nos exercícios físicos para evitar gatilhos.
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