Hoje em Dia aborda riscos da osteoporose e formas de prevenção no quadro 'Você e o Doutor'

Foto: Edu Moraes / Divulgação RECORD

Nesta terça-feira (20), o quadro ''Você e o Doutor'', do Hoje em Dia, fala sobre a osteoporose. Ao vivo, Dr. Antônio Sproesser explica como a doença enfraquece os ossos e por que ela pode evoluir sem apresentar sintomas até que ocorra uma fratura.

Com o envelhecimento, especialmente após os 50 anos e na menopausa, o corpo perde massa óssea com mais rapidez. Para preservá-la, prevenir a osteoporose e garantir mais autonomia e mobilidade, é importante manter hábitos saudáveis e repor nutrientes quando necessário.

O médico de família esclarece as principais dúvidas sobre os sinais de alerta, quem tem mais risco de desenvolver a doença e como preveni-la. Também fala sobre a importância da alimentação, da ingestão adequada de cálcio e vitamina D, da atividade física e dos cuidados para evitar quedas, principalmente entre os idosos.

O Hoje em Dia vai ao ar de segunda a sexta-feira, sob o comando de Celso Zucatelli, Ana Hickmann e Renata Alves. O programa traz entrevistas, notícias do Brasil e do mundo, reportagens especiais, quadros de culinária, saúde, comportamento, curiosidades e as principais novidades do universo dos famosos. A direção é de Bruno Gomes e a direção artística de Cesar Barreto.